好好爱自己

从今天开始，我决定好好爱自己。

清晨起床，洗一个热水澡，洗去疲惫和晦气。用AI给自己选一种合适的高血压药物，用于肥胖型高血压的，然后去买来吃上。在办公室选一个运动，偶尔站起来做做。

用电脑时间长了，看看窗外的树木和小鸟。

写点喜欢的文字，疗愈自己。既然不能给我想要的，那我就充分利用它，壮大自己，提升自己，爱惜自己，争取活得长一点。

好好爱自己，爱自己的孩子和父母，隐藏起来，不让别人看到和找到，以免被当作工具，闹中取静，也是一种能力。

好好爱自己，不再虽然让别人使唤，被动地去做，只自私地做对自己有利的事情。

好好爱自己，当别人或某个机构或组织伤害了你，要学会趋利避害，不要放不下，要狠狠抛弃掉，不要那么深情，不要那么相信，信任只给对的人和值得的人。

好好爱自己，健康最值钱。

这是我看过《爱你》之后的体会，多么治愈，多么美好。

人生来就是要享受这些美好的，不是来被压榨，被PUA，被虐待的。所以要看淡一切，包括原生家庭、组织、上司、一切人。