2017年1.11号觉察日记

大家好！我叫曹西，是一名美业的创业青年，人格类型3号自保（2015年11月的学员）九型是我踏入修行的第一旅程！没有进入这个课程之前我不懂什么是修行？不知道人还有大小我，更不知道除了物质荣誉感的最大目标实现还需要更大的精神富足感。懵懂的进来这个课堂，看到大家在课堂挖掘痛苦、撕心裂肺，我觉得TA们都好无聊，难道都是闲的没事干，自寻烦恼。但是既然已经来了，就迎合这个环境吧，扮演老师眼中的好学生，同学眼中的好伙伴！反正大家哭我也哭，大家笑我也笑，各种演。第一阶段，老师让自己找型号，初步概念，我觉得2号好，付出型的，我觉得自己就是2号，反正哪儿好就往哪边靠。直到老师引领我们一层一层的往内心深处挖，这时候才开始面对，原来自己就是一个赤裸裸的三号。课堂上老师问我们有什么困惑、痛苦，貌似自己什么都没有，一切都很好。第二阶段没打算上了，觉得自己应该年龄太小不需要，格格老师就一直跟我说我是在盖盖子，还是没有去面对自己的阴暗面，带着好奇怀疑和不好意思的拒绝又来了，这一次痛了、哭了。对自己的那份心疼、怜悯油然而生，发现自己怎么都停不下来，每一次的拼搏拼命、竭尽全力、不顾一切拼到的目标达成，也只能让我兴奋一瞬间，下一秒我又是一个神经病、工作狂。累到无法呼吸、连生病都不允许，记忆中每一年的春节长假都是在病痛中度过，好像只有放假了，才允许身体放松下来，真实呈现出来。二阶结束老师给到我的功课就是学会给生活按下“暂停键”，行动简单，坚持执行下来对三号来说太难了。在一次次的对自己口头承诺，却又一次次的想逃避。那究竟是何种动力让我坚决的做到了呢，哈哈起初还是想要做“最好的自己”想要做“最好”的三号，还是目标在驱使我。直到一次次的练习，一次次的觉察、一次次的总结过程中我越来越享受“真实”面对，我愿意面对生意上的好与坏，愿意面对亲人的离去、愿意面对员工的重新选择，更愿意去相信员工潜力，也能面对妆容下的素颜自己。我不在把自己太当回事，我去体验一切都不是按自己想象的前进，一切都很糟糕后的痛苦感受！当一切都没有，我曹西怎么活，怎么去生活！这样的体验过后截止今日，9月份又开了一家分公司，并没有那么拼那么狂，近三个月几乎70%时间留给自己和家人，30%时间给到工作。结果公司16年比15年业绩增长了20%。感悟：真的不要太把自己当回事！当你停下来了，地球照样运转。但是内心的陪伴、家人的陪伴是需要一直去看见、去呵护。我爱你们！很爱很爱！对于三号的我，能够让我努力完成目标虽成为了一种执着的方式，但让心自由才能活出更多的可能性！新的一年，继续生命探索！今年把以往“成为最优秀的自己”功课改为“接纳“不完美的自己”为自己而成长！感谢九型 感谢格格（于姐）感谢老师感谢同学们的陪伴支持非常非常感恩