体检

最近感觉脑袋浑浑噩噩的，心脏也非常难受，于是前几天去体检了，体检结果出来后，我就看见了一个这样的结果

看到这个图片我就崩溃了，怎么也想不到才35岁的年纪怎么身体就成了这样，要知道我上有老下有小都需要我的照顾啊！

于是我暗暗下决心一定要继续锻炼身体。说起锻炼身体，我和现在的大部分年轻人一样，锻炼几天休息一段时间，如此往复！虽然也知道锻炼的重要性，虽然我知道锻炼要坚持下去，但是却总以忙为借口中断了。

现在身体亮起了红灯了才发现自己真的不能倒下，希望可以制定一个锻炼计划并执行。