最好的护肤是“不要护肤”

      之前看过的一档关于女明星女艺人的护肤综艺，里面的女明星宁静分享护肤，我印象最深的是她举着一块上面写着“护肤危险”的牌子，说最好的护肤就是不护肤，还说自己认为开塞露是最安全的护肤产品。而补水面膜的效果也跟价格没有太大区别，可能贵都是心里作用。

    也有博主分享过，早上不洗脸，会很养皮肤，因为早上起来皮肤上会有一层自然生成的神经酰胺，而很多人不知道把它洗掉了，又去涂抹人工合成的神经酰胺。

    我自己这十几年来也有这方面的感悟体验，有时候不去刻意护肤，反而皮肤会变得很好，更多的是注重内在，外在的保养只是水到渠成。

    如果是每天都按部就班的往脸上涂抹一层又一层的护肤品，感觉皮肤被糊住了，要不了一周，就会出现过敏，起红疹子。我试过好多次，用不了防晒霜，一用就过敏。

    所以我现在的护肤步骤是两天洗一次脸，面霜主要少量用来保湿，水乳精华都省了，面膜一周一两次，看心情也看皮肤的干燥程度，总结一下，最主要的就是，一洗面奶清洁，二面霜保湿，三不间断的面膜补水。其他都没有了，

    这样反而皮肤越来越好了。最养皮肤的就是睡眠和乐观的心态了，这可能对于忙碌的现代人很难，但还是尽量的去做吧，如果你想要收获一个好的皮肤状态的话。