和孩子沟通时的表达方式

父母如何恰当地表达自己的想法，才不会让孩子感到被否定被打击，还能够更加有效地解决问题并增进亲子关系呢？

做到以下两点特别重要。

一、情绪真实

父母要敞开心扉，用不打击和不否定孩子的方式，清晰地表达自己的感受和观点。

当一个人敞开心扉时，另一个人通常也会敞开心扉，两人之间就有了连接。对此，个体心理学认为，每个人都有真心关爱同伴，真诚的为他人做贡献的本能。

所以当父母向孩子坦诚地表达自己的感受，而不是指责孩子时，得到积极回应的可能性，就会增加。内心真正的强大，不是强悍的指责对方，而是坦诚地表达内心的脆弱。

二、接受差异

父母要坦诚的接受自己和孩子的认知差异，不要把沟通时的关注点聚焦在争论对错上。回想一下，在平常的生活中，当和孩子讨论或者决定一件事情的时候，你一般会怎样和孩子说话，会怎样回应孩子？

尊重差异是不争对错，带着好奇心、包容心，倾听孩子，和孩子一起寻找解决问题的方案。

允许孩子完整的表达本身就是一种尊重，并接纳不同声音的行为，打断孩子的发言意味着只想突出自己，对孩子的想法和感受不感兴趣。