蜕变

少油低盐不吃饱

多走路多呼吸

不操心随其自然

呵护精神使健旺

舒服的夜晚睡眠

相信神秘未知的注视和关爱

内在觉醒成长

和原生家庭影响力断根彻底分离

消除内在错误的愧疚感羞耻感

健康的人格

健康的认知

健康的身体

还自己一个柔软舒服的余生体验