2018-12-17晨间日记
2018-12-17 本文已影响0人
陈兰兰_b30e
今天是什么日子
起床：8:00
就寝：未知
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：1、通过四月联考 2、减重五公斤 3、每月阅读三本书
本月重要成果：1、完成言语部分和判断部分的课程内容 2、每天健走一小时 3、阅读《The Hunger Games》英文版
今日三只青蛙/番茄钟
1、早起，吃早饭，做好午饭
2、下班回家看望父母
成功日志-记录三五件有收获的事务
听到明年公司情况不容乐观不想以往焦虑，心里多了一些安全感，这全靠过去近一年的各种学习，给自己树立了自信
财务检视
买菜支出17.9
人际的投入
今天开解同班的同事，希望能积极对待即将面临的考试
开卷有益-学习/读书/听书
薄荷阅读第三期第28天
健康与饮食
今日步数：8453
今日锻炼：拉伸半小时，健走四十分钟
今日饮食：早餐:面包，核桃 午餐:沙拉，糙米饭 晚餐:蛋白，纤维素冲剂
好习惯打卡
坚持早起第二天
