摆脱自我意识

【书名】30岁人生开挂7步法

【作者】【韩】自青

【译者】赵维平

【出版社】文汇出版社·读客文化

【收获】

1、一般来说，很多的不幸和贫穷都源自“太爱自我”。自我意识有时是成长的动力，有时却会让人陷入贫困和不幸。

2、如何摆脱自我意识？

1）如果你知道了摆脱自我意识的重要性，那么现在轮到你自己解决了。假如你遇到一个人，平白无故地感到不舒服，这时候你首先会机械地想起“摆脱自我意识”这个词，然后再思考一下这种不舒服的情绪是从哪里来的，是不是被自己的自卑感激发出来的。这种“探索”是摆脱自我意识的第一个步骤。

2）“认可”。“为什么看到那个人心情不好？也许是因为我嫉妒他。嫉妒往往会妨碍我的学习，所以我承认这是一种嫉妒。因此，我首先要分析对方在哪些方面比较受欢迎。”“我为什么不受欢迎呢？应该是我的魅力不够吧。魅力不够就提高呗。”“为什么每次听到有人谈论钱的时候，我就会不高兴或者对对方产生敌意呢？事实上，钱是人们生活的必要条件之一。可能是因为我到现在为止在钱这方面没有自信，所以才回避吧？那从现在开始我应该怎么做呢？”

3）“转型”。现在你已经摆脱了过度的本能，是时候把方向转向对自己有利的一面了。

3、摆脱自我意识是为了避免浪费进入这个阶段而做出的努力，让自己从膨胀的自我意识中脱离出来，可以确保自己站在客观的立场。