做独一无二的自己

在前进的路上会有很多的犹豫，但是走着走着会清晰，每个人都拥有很多，也拥有她的独特。看到内在优雅与共时性。

所有想不通的在今日用慈悲去接纳，用勇气去穿越，用幽默一笑了知。

以人为镜看到会痛，但痛的刚好是需要正视的。

今天的挑战镜子让我再次看到自己内在的一个信念：男人不靠谱。有这个信念，一次次的经历被证实这个信念是对的，我对男性有一种本能的失望和抗拒，在心里始终保持拒绝与被拒绝的准备，绝情的记忆是深入骨髓里的。在性方面，我会觉得有些男性很脏，很随意，不负责任，薄情寡义。在写下这些文字时，我看到内在对男性严重的偏见，几乎是没有好感的。

从女性层面我感到自己低价值的一面、不能接纳的一面。这些记忆有过去世经历过被背叛的恐惧，无力面对的感受，深深的刻入骨髓里，所以才会有一种本能的拒绝。在生活中，我会觉得男人没用，甚至是个麻烦。

这种感觉在原生家庭里每天耳喧目染，受母亲情绪感受的影响很严重，母亲对父亲的意见非常大，总觉得父亲是个没用的男人，每天都用语言贬低。之前我处理了对母亲的愤怒，觉得她对父亲太不尊重了，小时候我是站在父亲的一边，当他们争吵时会帮父亲攻击母亲。随着慢慢长大，我对父亲的失望也积攒的越来越多，和母亲一样觉得靠不住。甚至很容易对一些婚姻感情不好的男性产生同情。

写到这里，我再想，对于男女能量，我想要的是什么？

当然是平衡，如今我需要从原生家庭与两性关系中的偏见跨越出来，从二维对立中走出来。也不再需要再通过拯救任何男性去证明自己的圣母心。

我该如何整合内在的男性与女性的能量关系？

首先是看到自己内在的美，轻松面对男性，不再把自己缺失的部分投射到他们身上。我内在男性的部分是有无限的力量、情绪平和、有智慧、负责、包容、有爱、幽默、有行动力、诚实、守信、丰盛……

内在女性是接纳的、有勇气的、柔和的、超越的、神圣的、扩展的、有才华的、包容的、友爱的、活波的、喜悦的……

两者合二为一，是真实的、接地气的。