20【习惯】养成习惯靠动机与细节-听后感

2018-09-22 本文已影响0人 Joanna妃

丘吉尔说过，在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望秩序；后25年，我意识到：自律就是自由！有多自律就有多自由！

自律是一种结果。然而，自律的动机目标便是形成习惯！

在别人看来很难的一件事情，对你而言却是很简单的，因为你已经习惯了！

我们有了动机，有了目标，我们就会想办法去知道很多的细节和方法。一次又一次的挑战，不忘初心、记住这个目标，种下一颗种子，循序渐进地，最后就做到了。

养成习惯靠动机与细节！