懒人真的不适合运动

2023-10-10  本文已影响0人  阳光下的杨

    因为九月份的忙碌,每次日的护肤半小时,停了下来。每日的运动半小时,也按下了暂停键。

    10月份,想让一切都如常。于是开启了每日的行动。护肤还好,就是涂涂面膜,做做水疗。但是运动,有点困难呦!其实本来我的运动就是每天在那半小时,做做平甩功。 今天才开始坚持第二天,站了20分钟,感觉有点坚持不下去,就做了其他的一些运动,跳了100下,才深蹲10下,就已经气喘吁吁了!

    真的不想运动呀。但是摸摸身上的赘肉,真的是难以取舍啊!懒人太难了。胖子更难呀!

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