8月19日记

下午四点在南阳台边晒太阳边观呼吸唱诵了一会儿，差不多20-30分钟。做完之后，整个人有一种回过神的清明感，注意力集中回来了。

对于风占比多的我来说，注意力收回是个人精力管理蛮重要的一个部分，在学瑜伽之前，时常感觉莫名的疲惫，除了北京城市太大，精力就是更容易耗散之外，再有是风的分散属性，很容易就把自己的精力耗散光了。

2花说过她自己有充电五分钟就能立刻回血的特质，此前只当个段子听，没太在意。如今练习瑜伽并结合占星学知识之后，才从她这不经意的一句话里，对应的风元素会存在的问题和解决办法。

晚餐做了一份微辣的牛油麻辣烫，一份牛奶焗南瓜豌豆，南瓜锅里盐放多了，牛油麻辣烫盐放得少。

因是周五，心有期待对方一起吃一顿晚饭，结果，呵呵，大吵一顿。

下午录童话的时候，就莫名其妙反反复复地录不顺畅，当下心里一念是对方今晚约了别人吃饭，而且是躲着我的那种约人吃。

晚上回来之后，我提醒锅里有吃的，人家来一句，吃过了。

随后就着吃饭的事又吵了好长一段时间。以前真有过度自省过，觉得是自己脾气不好，这两年终于认清了，不是我的问题，是这货跟谁说话都是抬杠强词夺理的模式，说通俗点就是找架吵。

不指望这种模式能改变，有一点是我不再动气了，之前真会把自己气的不行。

现在只有一个心愿，抓住机会，好好工作给自己打牢物质基础，给自己存Fuck u money。

今晚土元素的分享，主角之后讨论土元素的人没有开视频的，分享时基本都挺注重时间把控，发言有条理，有逻辑，有草稿，在加班，也有语速慢悠悠的。有意思的是，上一次火元素主咖分享之后，好几位开视频讲自身对火元素的认知的，提前报名讲的，临时举手讲了半天的，还有，最后有觉得太晚了索性就不讲了的，太符合火那种要被看见、要竞争、要直接、自我意识强不太顾及旁人，少耐性的特质了。