我的跳跳杆。
2019-08-17 本文已影响0人
兰博比恩
我有一个玩具,他就是一个悄悄干,是去年体育张老师让我们所有人准备的一个练习手臂力量的玩具。跳跳杆高大约70cm,手握的两个手柄呈黄色的皮革包裹里面是铁和一个弹簧。手柄下方还连接着一根很粗的弹簧。两侧有两个铁质的脚蹬人踩在上面握住手柄,合理的利用动作,这样就可以来回的跳来跳去。前几天我翻仓库的时候,看到了他就拿了出来。来到爷爷楼下练习跳来跳跳跳杆基本动作。先是爷爷扶我上去,扶着我,我踩到脚蹬上。慢慢的靠身体的协调性让自己掌握平衡。等我掌握的熟悉一些,然后爷爷慢慢放手,我就可以独立的跳来跳去了。不过这个跳跳杆。还是挺危险的,如果身体平衡掌握不好,最好不要动作太激烈,要不容易摔伤。爷爷也是害怕这一点,和我说你尽量动作小一点,然后尝试的让自己。从几个到十几个慢慢的过渡,慢慢的熟悉。我给自己定的目标就是先跳五个五个,如果成功以后再调十个十个,如果有没问题就跳15个。慢慢的,这些任务我都一一完成了。做任何事都不要急于求成,欲速则不达,给自己定一个自己能完成的小目标,慢慢的随着目标一步一步的增加,自己的成成功。这就是我的跳跳杆,勇敢孩子的玩具。