食疗养生

菠菜炒猪肝

2019-02-18  本文已影响10人  易衡养生

材料:

猪肝150公克,菠菜300公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙

猪肝炒菠菜的做法

1.姜去皮,葱洗净,均切末;猪肝泡水30分钟后捞出切片,再加入调味料a腌5分钟;菠菜洗净切段备用

2.热油2大匙,放入猪肝以大火炒至猪肝变色,盛起

3.热油锅,倒入菠菜略炒一下,猪肝回锅,并加入调味料b炒匀即可

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