提高自己

其实做任何事情，也就是要坚持，这重要是自己认定的方向！

我开始挑战早起，一开始我根本就起不来，或者起床之后不知道干什么？

我将自己早起后的时间，分配成片断化的任务，一一执行。

比如:冥想、书写、阅读、健身、听音乐、练习书法等。不错，我早起的时间，都用在了提高自己上！