平静-觉察日记3

2023-05-12  本文已影响0人  宛若蕙质兰心

觉察日记3

周六早上,睁开眼睛就开始处理工作,等不及小伙伴回复信息,就开启“亲力亲为”模式,查资料,做分析,回语音,在吃饭的路上开电话会。

忙忙碌碌中,看到自己平静地处理这一切,升起好奇:当我在做这一切的时候,内心的驱动力是热爱吗?显然不是的,具体、繁琐的统计分析和文字工作不是兴趣所在。

我觉察到一种平静的感受,没有抱怨,没有指责,也没有心流体验,只是做着工作,不疾不徐,我把它也当做一种活在当下。停留在当下和平静中,是一种高昂的成就,最深刻的幸福。

2023年5月13日

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