2019-10-23
2019-10-23 本文已影响0人
发光的样子
@樊登读书 课堂：给大家整理一下：
1、早上起床伸懒腰拉开筋
2、侧卧抱膝吹出昨晚闷气
3、起床太极搓脸流通血液
4、捏耳朵
5、握拳敲督脉
6、木梳梳头
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2、侧卧抱膝吹出昨晚闷气
3、起床太极搓脸流通血液
4、捏耳朵
5、握拳敲督脉
6、木梳梳头
