时间管理100讲感想之五十四：【反思】早起与反思是最佳拍档

大家好，我是丝楠，在叶老师的鼓励下，我开始深入地学习时间管理100讲，并分享自己的感想，我觉得这是一件很有意义的事。 虽然老公说，你写的这些又没人看，干嘛让自己这么累。其实，我想说，通过转述来深入学习带给我更多的思考，我受益匪浅，我相信这些思想能帮助更多需要时间管理的朋友。今天，我将继续分享易效能时间管理100讲之五十四[反思] 早起与反思是最佳拍档。

现代人太忙碌了，时间被外在的事件充满，以致我们没有时间静下来思考。静下来的时间很宝贵，我们要在一天中找到可以静下来的时间。早上是最好的，最好是比一般的生活早一个小时。可以给自己一个安静的时间。

早上写晨间日记，看日程表，做计划，看清单，排出今天要做的事。睡前也会检查当天的计划，不过不是每天都这样。名人富兰克林每天也会进行反思。如果起不来，晚上做这件事也很棒。无论如何，你要找到属于你自己的安静的时间。

反思的工具，推荐手机上的软件，因为可以随时记录。笔记推荐用印象笔记或为为知笔记，两者都好用，区别是印象笔记可以建3层文件夹，为知笔记可以建无限层次文件夹。

所有的事件放在收件箱里，但是最好是有安静的时间来清空收件箱。

选择早上还有一个理由，早上能量比较足，晚上容易倦怠，反思效果会受影响，当然也是因人而异，重要是找到属于自己的安静的时间，找到自己反思和时间的最佳搭配。

（书写时长：10分钟）