读书心理

如何寻找比自我更大的意义?

2022-02-04  本文已影响0人  一个心理咨询师

前文说到了,让我感兴趣的几个问题,本文继续。发现确实对我有启发,于是想把这些未完成的内容写完。

你人生中的关键时刻是什么时候?就是让你意识到从此之后一切都不一样了的那种时刻。

我一瞬间想起了很多时刻。第一瞬间,想起了那个阴雨天。我站在窗户外边,看着注定到来的离别。

好像我的生命会像这一刻的天气一样灰暗。我感觉很伤感很难过,这个关键时刻,对以后影响深远。

还有是看到一层层防护的时刻,我意识到了我的人生从那天以后,会变得不一样,就好像成了二等公民。

人都是不见棺材不掉泪的,有时候真的只有见到棺材,才会掉泪。也有时候是需要体会到苦果之后才会掉泪。

可能人都是这样,是复读机,不断的重复错误,却从不吸取教训。历史不会重复,却总是在押韵。而我是在换种不同的方式押韵。

好像都有点糟糕的,有没有积极的?有,但没有具体的时刻,我感觉转变是一点点积累起来的。

职业的重大转向,决定以后做什么,是一块砖一块砖垫起来的,是一个个砖与砖之间的联系,搭建出来的。

我发现我的人生可以讲两种完全不同的故事。一种是污染式的,一种是拯救式的。

因为我这一点不好,会蔓延到我生命的所有阶段,所有方面,所有角落。我原本生活不错,现实逐渐会把不错的生活打破,会遇到各种麻烦,这种麻烦就像污染源一样,不断污染原本的生活。

在顺境时,担心好日子长不了,不敢好好享受,会有糟糕的事情来终结这一切。逆境时,会想:命中注定的倒霉果然来了。

但与此同时,还可以讲述一个历尽艰辛、终于战胜自我的挽救式故事。我本来生在一个普通家庭,家境一般,但经过自己的努力可以让自己的收入、生活变得更好。

这个世界有时很神奇,完全相反的两个故事发生在同一个人身上。关键是不同的讲述方式,会带来完全不同的结果。

什么样的结果取决于选择什么样的故事,我为自己选择什么故事呢?挽救式的,我希望自己的人生是历尽艰辛,终于战胜自我的挽救式故事。

我想完成英雄之旅,我想做自己的英雄。想历经艰难、困苦,终于完成或战胜自我,得到自己想要的。

有什么事情曾改变你看待世界的方式,以及你看待自己在这个世界上所扮演的角色?

两门学科,我认真仔细、系统地学习了两门学科。第一门是经济学,改造世界非经济学所长,改造世界观却是经济学的强项。

我从经济学从商业的角度,重新审视这个世界,就发现了跟我原生家庭带来观点完全不同的另一个侧面。

更加深入地理解这个商业社会的运作逻辑,这让我在这个商业社会,在职场,可以更自洽,更舒适地活着。

此前我一直认为自己扮演的角色是劳苦大众,是被剥削者。但学了经济学发现,没有所谓的剥削,一般都是有选择的。

第二门学科是心理学。心理学让我对人性的幽微之处有了更深入的体悟,对个体对他人,有了更多的不同观点,这其实是训练的结果。

我之前一直以为,是他人的错,是你不好,所以我的生活才糟糕。但现在我觉得世界是一面镜子,清晰,客观,无分别。

以往生活糟糕,多半是我之前的选择和积累导致的,跟你没有关系。我需要正视和处理的是我和我周围人的关系。

这会直接改善我的处境,让我有更多的幸福感。由大到小,由理性到感性,这种跳转,我觉得之前的那个我,有些幼稚,这个成长的过程让我觉得很神奇。

有没有哪一次帮助他人之后,让你感觉难以置信的好?就像做了什么意义重大的事情一样。

有,就是咨询过后,他说跟你聊过之后,我感觉好多了,好像那件事情真的翻过去了。他之前走了一段时间很抑郁,他说你真的很有帮助,此后一直维持了长时间的友好关系。

还有另外一次,他说不愧是专业的,很厉害。然后说我说的很对,一针见血,对,他就是你说的那个样子。

觉得很感激,并在之后问我,有没有可能治好,应该怎么治之类的。我真切地感觉到,我在帮助别人,在帮他成为一个好的自己。

和他一起改善他的生活和处境。这让我特别有成就感,觉得自己在做一件意义重大的事情。

你做过什么让自己倍感自豪的事情?务必在心里记住故事的其他参与者。比如谁曾帮过你,谁曾为你加油打气,谁曾在终点等着你?

我在一年半的时间,用了4万多学习,换了一个新行业。我觉得特别有成就感,好像跨越了一个阶层,好像完成了命运的转折,好像让自己脱胎换骨了。

这让我觉得很自豪,我凭借自己的努力,自己的付出,自己的辛苦,让自己的生活变得更好。我真的太厉害,太不容易了。

挺多人帮我的,有些人给了我思想上的一块砖,有些人给了我伸出援手支持,有人跟我打气,一直说我很棒,一直鼓励我,还有一些人在终点等着我。

这些人,有的大名鼎鼎,有的默不作声,籍籍无名,无人知晓,但有了他们的出现,我才成了现在的自己。

虽然有些是我们花钱买来的,但我们的生命在那一刻共度,他丰富了我的生命,让我原本灰暗的天空出现了色彩,多么不容易的事情。

感恩那些帮助,支持,鼓励,给我提供机会,愿意出现在我生活中的那些人。是你们让我有了现在的坚持,让我成为更好的自己。

问题来自《如何启动黄金圈思维》,谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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