让生活中只有问题，没有情绪

  人的一生，不论在哪个阶段，不论在哪种状态下，都会存在问题，存在各种各样大大小小的问题，我们也会因为各种各样的问题，自然而然的产生一些情绪，然后又会因为这些情绪产生更多的问题，就这样，循环往复。

  我们成天说要控制情绪，做情绪的主人，而非情绪的奴隶，情绪让我们活的很痛苦，也很累。情绪让我们忽略掉了生活本身的美好，也体验不到该有的幸福感，我们每个人都在追求快乐和幸福，但我们无时无刻不在感受到焦虑和痛苦，总之，做情绪的主人似乎是一件很难很难的事。

  听罗振宇说过一句话：我现在的生活里没有情绪，只有问题。

  领悟到这句话，问题似乎就简单多了。

  生活中如果体会不到负面情绪，是一件多么棒的事情，没有了负面情绪，那些因为情绪而产生出来的烦恼，也就不可能出现，而面对问题，我们自然会想办法去解决问题，解决问题需要冷静的头脑，需要智慧，需要大局观，有了这些认知，无论你面对什么样的局面，相信最终都不会失控。