如果你没有参加TTT演讲培训，看完这些就够了

前几天公司内部HR组织一场关于演讲技巧方面的TTT培训，对于这次培训我用精彩绝伦来形容，这次培训要是排在第二，没有人敢说第一。为什么这样去形容？

因为这次培训背后的思维模型是刻意练习，那么刻意练习该怎么练呢？

根据这次TTT培训总结为三点：

刻意练习的第一步，也是关键的一步，是发现或创建事情背后的思维模型。

找到TTT培训背后的“套路”，然后反复练习把这个“套路”内置到你的头脑中。

找到好的教练，做及时的反馈非常重要。（比如董经理就做了这场培训的教练）

反观这次培训都能符合以上模型，先用电影上面演员、剧本和导演作为场景化引出“套路”，然后给出案例反复刻意练习，最后HR董经理恰如其分地给出反馈机制。

现在我对这次培训的演员、剧本和导演背后的方法论进行现场还原；

做好一个演讲时演员所具备的技能有哪些？

回答这个问题之前，我们要知道什么是“演员”？放在电影中是根据剧情的不同场景运用不同的技巧进行表演的人，表演的好坏直接决定整部电影的质量，因此演员是一部电影必不可少的重要角色。

怎么去把这个演员角色转化到演讲中来呢？

那么你就要知道演讲者的本质是什么？可能你已经知道，演讲者的本质就是输出。

我们应该怎样才能做到好的输出？总结为以下三点：

第一、学会运用丰富饱满的肢体语言；

第二、要有抑扬顿挫的口语化表达；

第三、提供可视化的信息；

下面这张图就是现场肢体语言的12种手势，这些手势的要领要具备贴切、自然和灵活性；

贴切：切合表达内容；

自然：放松不要做作；

灵活：因语义情景而变；

图片来源董经理培训现场拍摄

对于上面的这些手势，董经理在台上做，我们在下面不断反复练习，请注意是反复练习，这是掌握技巧后的刻意练习过程，练习完之后呢？请看下图；

图片来源于董经理培训现场拍摄

给出一个案例，用上面所学到的肢体语言对照案例在进行场景练习，每个人都能到讲台上去演示机会，最后又会给你正反馈。如果你能够在课后多次练习，基本上就能把方法种在脑瓜瓜里。

最后给出一张德国总理默克尔和乔布斯在演讲或者公众场合的经典手势，如果你不知道演讲的时候手该放哪里？可以参考她的方式。

德国总理默克尔的经典手势供你模仿

乔布斯演讲时的经典V字形手势

一点感悟：在这个练习当中，你看到别人上台演示时总觉得他不如你，当你上台去练习时，你会发现并没有你想想的那么简单，你可能还没有他们做的好。这里关键点就是要敢于上讲台演示，这是验证你演示好坏的最起码标准。

掌握手势后，我们进入演员的第二个环节，要有抑扬顿挫的口语化表达。

第二、要有抑扬顿挫的口语化表达；

如果一个演员在整场电影当中都是用同样的表情和同样的说话方式，我估计电影票是免费送给你，你也会觉得浪费时间。

因此我们在演讲中也要经常用抑扬顿挫的语调去变换不同的表达方式，该重的时候重，该轻的时候轻，这个过程当中一定要是口语化。

什么是口语化呢？就是你表达的语言不要用晦涩难懂的语言和专业术语，这样听众会很难理解你说的内容。

最好的训练方式就是你先说出来，然后把口语记录下来，再整理成演讲稿。

举个例子：比如早年苹果刚推出iPod时，是这么介绍iPod的，这是书面语的形式：

“全新的iPod Nano，采用了Cirrus Logic的芯片和最新的电池技术，拥有32G超大内存，我们还配上了非常美观的铝制外壳。售价199美元起。”

你看，你觉得苹果是对你说话吗？你能记住多少？没多少吧。我们再来看，要是把这句话转成口语表达：

“全新的iPod Nano，把1000首歌轻松装进你的口袋，采用全新的铝制外壳，现在有5种不同的颜色供你选择，敲黑板、划重点来了，售价仅199美元起哦。”

你可以感受这句口语化表达的力量了吧。

董经理培训过程中给出的是一段绕口令：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，吃葡萄吐葡萄皮，不吃葡萄不吐葡萄皮。（用诗歌、古典、朗诵、流行、戏剧、通俗等方式表达）这个方式也是很好锻炼你表演的能力，在演讲中用上一两个能起到画龙点睛的奇效。

第三、提供可视化的信息；、

你会不会经常在电影中见到这样的情形，男猪脚和女猪脚之间的一个眼神，你就能get到此处无声胜有声的效果，看到一个惟妙惟肖的画面，你就会产生心灵震撼之美。

所以在演讲当中人类的视觉接收信息的效率比语言至少快6倍以上。 所以你要是能够用图示说清楚的，就别再说了，扔到ppt上好了，所谓的一图胜千言。

当然不是什么样的ppt都帮你做到了可视化。很多演讲者的ppt都糊满了信息，拿着放大镜都看不清楚，这反而增加了听众的认知负担，喧宾夺主了。

对于演讲者，ppt是背景，是道具。 关于ppt还有个常识原则，一是一屏不要超过20个字，二是绝对不要让读者读超过三行的内容

图片来源于Steven培训教材

这里我们把演员的角色基本说完，但是仅仅这些远远不够，一个演员怎么去演？最终还是要根据剧本里面的方法来表演。

那么我们怎么设置我们演讲的剧本呢？演讲中的剧本要有剧本应该具备的哪些结构呢？

剧本的结构有很多，比如说TDE的一位演讲者提出的黄金圈法则；

来源网上摘录

还有金字塔结构“问题-----原因------对策------结果”结构模型，如下图所示；

图片来自网上摘录

还有时间轴结构：过去、现在和未来等等。

根据现场TTT培训我提供一个“万能百搭结构”来详细描述，只要你把这个方法用到孰能生巧的地步，那么你就能举一反三啦。

这个结构就是总分总结构，我们很多时候写作文就是用这种结构，熟不知，这种结构也是绝佳的演讲结构，英文字母就是PREP 。

PREP四个英文字母分别代表：Point，观点；Reason，理由；Example，案例；Point，再次讲观点。

PREP结构的关键是，上来就要抛出观点，不要有半点犹豫；后面的理由两三个即可；案例部分，最好讲自己的经历或故事，会更有说服力；最后再重复和强调一下你的观点。

我尝试用PREP结构来举个邀请大家来参加这次TTT培训的例子看：

Point，观点：每个内心拒绝平庸的人，都应该掌握这套TTT演讲培训方法和技巧，这将是你成为大师级培训师及演讲高手的必经之路。

Reason，理由：第一、我会从一部电影中的演员、剧本和导演三个维度全方位打通你的任督二脉，让你学以致用。

第二、TTT培训教程你将学会如何控场？如何调动气氛？如何互动？如何让培训变成寓教于乐？培训完后让你在讲师的道路上一马平川。

第三、最关键的是全部学完这堂培训课程要花费3天时间，我却用3个小时把里面的精华提炼出来呈现给你。

Example，案例：我曾经遇到一位培训师，他在培训行业已经做了5年，偶然的机会上了我的TTT培训课，上完课后，他惊讶的找到我说，原来TTT讲师培训还可以这样去做。

之后他加我好友，然后严格按照这个方法技巧去践行他后面的每次培训课，你猜怎么样？不到一年时间，现在都是他们公司的特级讲师啦！（这段是瞎编的，哈哈）

Point，论点：想让你的讲师技能成指数级增长，TTT培训课程值得你去学习。还等什么？今天晚上18：30我们在电教室101 不见不散。

如果当初这堂TTT培训课程是按照这样的结构方式用邮件通知出去，我相信整个培训室人满为患。

所以说，要想让你剧本内容有趣、有料、有干货，必须要提前做好充足的准备。只有用正确的方法论去准备充分了你才能游刃有余，达到无往而不胜的境界。

演员有了，剧本也有了，那么现在就差导演了。没有导演的魂，就没有整部电影所呈现出来的灵气。

因此想演一部爆款的影片，导演是最重要的头部力量。那么好的导演应该具备哪些独特的神韵呢？

好的导演所具备的神韵有以下二点：

1、要具备领导意愿

2、去除私意

领导意愿，就是想感染他人的欲望。它推动你朝着目标前进，让你和员工、客户、同事建立联结。然而只有抓住最佳领导力时刻，才能真正影响他人。

图片来自网上摘取

最佳领导力的时刻有以下方法：

1、讲话前，整理一下思路。首先，不要使用“嗯”“啊”之类的词。其次，没必要把所有想法倾泻出来。有些想法不如不说，比如对他人的批判或者不成熟的见解。

2、发表讲话，不能马上就讲。你应该等待一下，直到获得听众的关注再开始说话。说话过程中，不仅要语气坚定，也要继续抓住听众的注意力。比如，你可以说“有些重要的事情要和大家说”。

3、讲话时，一要确保自己有话可说。二要注意谈话内容的价值性。三是发言应该符合身份。如果没有实质性内容可分享，可以先听别人说。

出色的领导者，讲话清晰明确有重点，并且不会浪费别人的时间

2、去除私意

有时候紧张来源于自我的私意旺盛，总是把关注点放在自我的身上。一旦有这样想法时，现场只要有人去上个厕所，或者有重要的事出去处理的话，你就表现的惴惴不安，总想着别人为什么不够重视自己，是不是我讲的不够好等，这样会影响你的发挥。

正确的做法是，要想着今天我能给对方带来什么有价值的东西，对方听过后能不能受到启发等，一旦你站在对方的立场去考虑的话，你的心态就会平和很多，有一种泰然自若、宠辱不惊的演讲风范。

以上就是我对这次TTT讲师培训的一点感悟，希望对你有用。

写在后面

一个好的演讲培训课程你如果不去提炼一点东西为自己所用，那么这个培训课程只是对你当时听得时候感觉很有用，很有道理，过不了多久道理还是那个道理，你依然还是那个你。

回头仔细想想我们是不是很多时候都是这个样子，比如你收藏一篇文章等以后再看，然后就没有然后了，在比如说这堂TTT培训课很有价值，我要等到以后演讲时用到里面的技巧和方法，然后就又没然后了。你为什么是这样呢？

因为你没有立刻行动去做的理念，人的所有焦虑和烦恼都是目标感缺失和行动力太差导致。所以我们在任何成功道路上是没有捷径可走，立刻行动才是你通往捷径的唯一道路。

巴菲特说，学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产。

反之，要承受五六十年的损失。

这个培训给了方法，剩下的就是刻意练习

我的行动计划：制作培训教材，然后培训员工、培训同事，严格按照这个方法论去刻意练习。我已经在路上，你呢？