社交低耗

无效的交际，

除了增添负担，耗费精力，

并不会有更好的体验。

余秋雨就曾坦言：

“在人际交往上，经常减肥排毒，

才会轻轻松松地走以后的路。”

高质量的生活，从社交低耗开始。

曾国藩年轻的时候，几乎没有一天不社交。

经常交往的朋友，有一百多人。

最多一天，接待或者拜访朋友几十人。

道光二十三年三月，他升为翰林院侍讲，

因为朋友多，所以大家都来祝贺，

以至他二十二日那一天，跑了五十多家去回拜。

身陷无数的应酬、饭局之中，逐渐让他感受疲惫，

也无暇顾及学问，整个人退步得非常厉害。

于是他幡然醒悟，过上了“低耗”的生活。

他制定了严格的修身计划，

即“日课十二条”，其中包括“夜不出门

——旷功疲神，切戒切戒。”

曾国藩认为，

晚上出门应酬玩乐会使人精气耗损，

神情疲惫，荒废修养功夫，因此必须戒除。

的确，在聒噪中流连，

是一场巨大而持久的自我消耗。

与其在觥筹交错中耗费心力，

不如在静谧中丰富自己。

正如作家雪小禅说的：

“人到了一定年纪，是往回收的，

收到最后，三两知己、一杯浅茶，

把生活活成自己想要的样子。”

用有限的时间，

去做想做的事，去陪值得的人，

才是中年人该有的醒悟。

作者 | 洞见

来源 | 洞见（ID: DJ00123987）