【自律】|| 打卡第79天

2023-01-17  本文已影响0人  蓝雪冰湖

1.步行 一公里

2.声音听力练习 两个多小时,完成配音三篇。

3.看书

《每日箴言 一句话改变人生》1 页

诗词笔记 阅读9页

4.打卡

早睡打卡

小目标打卡

语音打卡

小打卡

鹅打卡(配音社新一轮的鹅打卡,又开始了。)

5.豆浆 3 杯

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