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破局

2018-05-21  本文已影响38人  我是彩虹小姐

破局

我们生活中充满着很多局。

比如说,饭局,酒局,牌局,棋局等。而我们常见的围棋就是讲究布局和破局,还有我们生活中的困局,就是那些处于困境中的局,比如失恋,失业,贫穷,工作不顺利等等。

那么面对众多的局,我们应该如何破解呢?

所谓的局即系统,包含了元素,元素之间的关系,以及系统的功能。

斯坦福大学精神科教授保罗.瓦茨格拉维克在《改变》这本书中提出过一个概念:第一序改变和第二序改变。所谓的第一序改变,就是在系统内改变,状态的改变。第二序的改变是对于系统的改变,模式的改变。

举个生活中常见的感情问题。男朋友总是很忙,女朋友埋怨没有时间陪她,然后需要提出分手。每次提完分手,男朋友开始会陪女朋友逛街看电影看电视剧,但是过了几天,又开始回到原来的状态后。于是女朋友又开始抱怨,又开始提出分手。

我们看这件事就是陷入了一个局,不陪-分手-陪-和好-不陪-分手 。佛陀讲究轮回,看这件事便是来来回回在这个局里,根本就没有解决的方式。所以在破局之前我们得学会看透一个局,破车跳出,才能停止这种轮回。我们的大部分时间和精力都会消耗在这个轮回里。

我们需要退后一步,去看到整个系统,我们重新定义陪不陪问题,在现在这个快节奏的社会,大家的时间和精力都有限,为什么是需要陪呢?为什么不定义为一起玩呢,为什么一定要抽出时间来陪。其实一场恋爱,是两个心智模式的系统反应,如果意识不到,这一点,其实就是一场场的轮回。

所以,当我们遇到局时,记得退后一步,先看到整个局,再找出关键点破解,只有第二序的改变才真正破局。

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