认真时工作，糊涂时读书，独处时思考，难过时睡觉

我们每天都在忙着不同的事情，但是有时候状态不同，对事情的影响也不同。不同的时间段，计划好我们想做的该做的，调整、认识好自己的状态，这样我们做事情时才会更加投入，这也是在充分的利用时间，我们过的也会更加充足。

就比如，我们高中时，早自习老师会带着学生跑步，跑完步再去背书，本来早上就适合晨读和背书，在跑完步清醒脑子放空之后，记忆点会更真实，背书也会更有效果。认真的人最漂亮／帅气。

如果觉得自己一段时间内状态都不是很好，可以试试自己独处，思考自己情绪变化的原因，放掉那些对自己平白无故添麻烦的事情，谅解自己，也宽恕别人，认真的思考换来的是思想的深度和积淀的内涵。

糊涂时读书，可以品味书中人的生活，书中人物丰富，一些事情能也许引起共鸣，你可以从中了解和你相似的或不同的人的想法和做法，会给你不同的思考角度，尝试从不同的机立场说话。有些话可以改变一个人，产生深刻持久的影响。

生气时睡觉，什么生气的难过的想不通的不必要的一时做决定的睡一觉起来，清醒无比，认清现实，调节好状态，还是美好的一天。

有时候你需要的是忙起来，或者适当的休息。