平凡的我们|2019年6月第三周检视(6.17~6.23)

2019-06-24  本文已影响0人  Sunnylv_d2cf

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签:

1、光学工程师

2、运动爱好者

3、终身学习者

第5个90天践行目标(第56-62)

1、晨间日记、周检视、月检视

2、学习理财规划

3、非暴力沟通践行

本周工作/生活:

1、继续践行良好的生活习惯7天

1)早睡22:45早起5:50跑步40公里

2)健身200分钟

2、周检视

3、6月22日请车间核心人员吃饭

5、5月份工资输入系统

6、车间加工合同审核

7、原材料采购清单

8、球面、平面新品进度跟进

一、学习

1、樊登听书1本:新书《人生海海》、《从0到1》重听《自尊》

平凡的我们|2019年6月第三周检视(6.17~6.23)

人生海海,光一听到这本书名就引起了我的好奇心。“人生海海”是一句闽南话。方言都是大白话,可大白话又像公式,不好解释的。我们可以说,人生像大海一样复杂无常,潮起潮落又包罗万象。总归它是教人好好活,珍惜眼前的日子。虽然这次的樊登读书会请了这本书的作者光临,但只是对这本书做宣传,实质上并没有讲这本书的内容。通过作者麦家和樊登老师的简单剧情介绍,我觉得这是一本值得看的文学作品。

2、喜马拉雅音频: 《易效能亲子时间管理》(24~27节)梦想版的制作,和孩子一起制作梦想版,将梦想可视化,并与孩子分享梦想

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有梦想的人知道自己要去往何方,即便有可能到不了终点,不断前行也会离梦想更近。

从小树立梦想,一步步把梦想变为现实的过程,会让孩子充满自我实现的力量,勇于去面对生活中的一切。

3、继续用临的方式练习钢笔字,最近有点偷懒,一共练习了10个字,但多少还是有收获

4、《论语》抄写分享7章(5.3~5.9)

二、效能

本周吃青蛙22只,番茄钟6个。

1、抄写《论语》7章并在朋友圈分享,因为马虎的原因将22号的当成23号分享出去。

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名句:“朽木不可雕也,粪土之墙圬不可也”;“听其言而观其行”;“敏而好学,不耻下问”;“三思而后行”等

2、写晨间日记7篇已经连续写日记389篇,在小程序100天践行时间管理打卡

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3、写周检视一篇

4、陪女儿图书馆看书的时候看《我不是潘金莲》一书

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三、事业

1、007客户订料

2、参加生产会议

3、2161-17客户退货品质问题分析

4、直角棱镜新品评估

5、5月份工资输入系统

6、平面月固定订单产品订料

7、解决1004-136阿拉比问题、1373-27因品质问题补料

8、做车间工资明细

9、上半年每个月及累计利润核算

当发现自己的工作一地鸡毛时,我觉得是时候停下来思考的时候,自己必须做出一些动作,制定计划、坚持做、清晰的目标然后努力提升自己

四、社交

1、6月19日 听了佩娜分享社群运营从0到1一点感悟

1.1 、大胆尝试胜过平庸保守;1.2、坏计划也好过没有计划;

1.3 、竞争性市场很难赚到钱;1.4、营销和产品同样重要

2、6月22日 最近一月工作比较忙,下面人员加班加点做事情很卖力也很辛苦,所以决定请下面人员吃个饭,技能犒劳辛苦的他们也借此谈下下一步工作计划

五、健康

1、早5:50 晚22:40

早起完成了5/7

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早睡做到7/7

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2、健身运动完成216分钟 /200分钟

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3、跑步54.17m/40Km

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心里一直念叨的半马比赛没有完成,今五点就起床准备完成半马,最终因快到了上班时间才跑了18公里,果断放弃。这还是第一次说到没有做到的比赛,尽管很遗憾,但也让自己有机会去接纳自己完不成的事实,这种结果也蛮好。

六、家庭

1、6月19日与老妈通电话,关心老爸身体状况并了解家里的一些事情

2、6月20日 如果不是老妈发红包,我根本就想不起来今天是小宝的1周岁生日,当我知道后赶紧给老婆发信息,显然她也忘记了,我们都只记得她阳历生日却忘记了农历生日。趁无午休时间在网上订了蛋糕。接女儿放学我把妹妹生日的事情告诉她了,她很高兴,她说她要送妹妹礼物,我问她要送什么她说要到超市去看看,后来去了超市她给妹妹挑了一个上发条就会跑的小蛇,回到家送给妹妹,妹妹也很开心。我们一起吃饭然后小宝抓东西,唱生日歌、许愿、吹蜡烛,一家四口特别开心幸福。

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3、6月20日 因为老婆要做生意的缘故给老妈商量是否可以帮忙带几个月小宝,作为我们夫妻觉的爸妈没有义务帮我们带孩子,所以要跟她商量,但作为父母她觉得这些都是应该的,一家人不需要商量。这就是父母总觉得为孩子付出的太少,也从不要求回报

4、6月21日 大宝的期末测评全部三星,放学接她时她很自豪的告诉我她全部考了100分,我鼓励她这些都是你努力的结果,她说因为我上课专心听老师讲,老师问问题时我都是第一个回答。我说你的这种行为很棒,要继续加油哦!她说来give me five

5、6月23日 越来越多的时间喜欢陪女儿去图书馆看书,因为这样我就可以有时间看自己想看的书。看书时女儿从来不打扰我,有时候我会觉得她的懂事不是她这个年龄段应该有的。我在反思她如此“懂事”会不会使她不快乐!处于好奇和担心,看完书离开的时候我还是问了她这个问题,她告诉没有啊!图书馆本来就不可以来回走和说话的,在图书馆里面我不是问过你我可以借10本书吗?你跟我在一起我就很开心。

平凡的我们|2019年6月第三周检视(6.17~6.23)
七、财富

1、合理消费

2、继续记账

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八、幸福时光

1、6月17日父亲节,给老爸打电话没接,我想可能是我打电话太晚老爸睡觉了。其实我想给老爸说“爸,谢谢您一直以来都默默爱着我,我也爱您,节日快乐,回家我陪您喝两杯!”

2、6月18日因为下雨缘故所有一切室外活动都取消了,老婆和我都在家里陪伴孩子,女儿和我们似乎都很享受这样的时光。之所以女儿愿意跟我们待在一起,我觉得是因为我们给她足够尊重,给她足够的自由。真正爱孩子,就是给她以独立的人格和力量,让她能接管自己的生活。

3、6月19日去晚托班接女儿放学,签字时老师看到我女儿的名字笔画有点多,她说等女儿长大了看到这么多笔画会不会打你啊!我笑笑没做声。等出了班级我把刚才老师说的告诉她,她声音很大的说:怎么会呢!我当然不会了,我怎么会打你呢!我是这么爱你,听了女儿的话心里一股暖流涌上心头,及感动又幸福。

4、6月21日小宝勇敢迈开了人生第一步,也算是迈开了他人生中独立行走的第一步了吧。

小宝,不着急,爸爸妈妈都相信你是一个很棒 的孩子,行走,奔跑以至于以后更高,更快,更难的运动能力都会很快的被你学会并掌握的,我们可以一步一步慢慢来,自然水到渠成。相信你很快就能行走了,相信等你真正学会了行走你会渐渐明白直立行走的意义,也希望你能快乐的成长。

5、平凡的我们,在平凡的世界里过着平凡的生活。幸福其实很简单,做自己想做的事,和自己爱的人在一起。

九、周感悟

1、在孩子的成长过程中我不想缺席孩子的每一个成长瞬间,我不要成为孩子心里一个忙碌而疏离的身影。所以我会花很多时间来陪伴她们成长。

2、6月18日一大早新闻跳出来的四川长宁6.0级地震让我明白,人生不要犹豫,想做的想说的立刻行动,别等来日方长!

“人这一生,总是在等。 等将来、等不忙、等下次。 等有时间、等有条件、等有钱了。 等到最后,等没了健康,等没了机会,等没了选择。 等来了遗憾,等来了后悔。”

3、原谅别人便是放过自己,检视一下自己平日的言行,发现原来还有这么大的提升空间。

4、6月20日很巧的是小宝与伯伯(我哥)同一天生日,忙的到了下午才想起来发信息祝福,当收到祝福时哥哥告诉我如果不是我发信息他都忘记了。我们每个人都在忙做各种各样的事情,都在关注一些自认为很重要的东西,却忘记了本应该记住的。我们是否应该慢下来好好的抱一抱那个辛苦的自己呢?

5、工作中,重要的是提高自身的水平,为公司带来更好的效益,而不是过分看重自身的情绪。

6、不要把焦点放在明天或后天,也不是明年或十年后,而是把精神集中在“现在”这一刻

7、在我心里老婆一直是一个比较要强的人,最近一年我发现,她越来越多的事情会需要我帮忙,越来越多的事情征求我的意见。反而我觉得这才是夫妻之间应该有的。这也近一步增加我们之间的感情

下周工作/生活

1、继续践行良好的生活习惯7天

1)早睡22:45早起5:50跑步40公里

2)健身200分钟

2、周检视

3、6月29日参加同事聚会

5、6月30日去医院戴牙套

6、6月27日参加女儿的家长会

7、7月份车间计划制作

8、新品进度跟进

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