胃食管反流病患者日常需要注意的5个方面：

胃食管反流病患者日常需要注意的5个方面：

1．别吃太饱、别吃太晚

2．少喝粥

3．少喝咖啡、浓茶，不吸烟

4．多听佛乐

5．睡前三个小妙招：

选择高枕头、

睡前3小时不进食、

睡觉左侧卧位