经得起时间考验

    常年抗阻力训练给我带来设么：

  1.不胖体质

  2.旺盛的精力

  3.有力的四肢

  4.高度的自我要求（自律）

  5.被忽视的年龄

  6.衣服被你衬托

  7.安详的睡眠

  8.我敢做，我可以

  9.情绪的疏导口

10.快乐