散文心理想法

#日更14# 日更让我知道我每天都在怎样生活

2019-01-25  本文已影响3人  小魔西007

怎么才能走上自律之路?我是百思无解,直到当下准备今天继续日更时,我才瞬间顿悟,日更让我明白了我每天在怎样生活?这十三天中我也质疑过我每天阅读量寂寥的日更文,但其实自己内心的充实和逐渐更加明晰自己每天经历了什么事?有了什么样的情绪和思考?知道我每天都在过怎么样的生活。我不知道这是不是叫做意义,但很开心能够日益清晰自己。

正如日更一样,其实自律也没有什么捷径,重要的是开始行动。每天的生活,事情处理了就觉得开心充实太平了,如果遇到棘手问题就会感觉头疼麻烦天下大乱。不过说,除了生死,有什么是大事呢?但因为很多事情牵扯到感情的纠葛,会让你的亲情,友情,爱情牵连其中,所以处理起来就会麻烦过处理不了的生死大事。比如,朋友借钱这个事,有借有还,皆大欢喜,有借无还,或者是延期,影响到自己目前的正常需要,就很麻烦。我最近遇到的这件事是我找麻烦中最紧要的一件,因为借的是信用卡钱,牵扯到最低还款也逾期一次的情况,不知道为什么,我的顿感强大到一点也不着急,这样佛系的态度,让朋友也很无语,我没有催促对方以为是我自己处理了,其实我没办法处理,所以到不得不催促时,朋友很诧异。事情圆满解决了,又遇到新的情况,我需要再出手帮忙,帮她解决麻烦,以便她能按期处理我的最低还款额,在我们两商量的时候我知道我是不愿意的,因为我不是神。

一天后的今天,我在烦恼后觉得是自己界限感不清晰,在明知道自己无能为力,却觉得朋友遇到麻烦的情况下还是很想继续卷入。但,其实自己已经很烦恼。我想,及时止损和明确自己的情绪和界限感更重要。还好,我们双方不是纠结在钱这个事上,我们都在这个事情上寻找礼物,彼此交流分享,我也很坦诚的告诉对方我需要清晰我的界限和承担能力,我有我的困扰和被你打扰的烦恼,我不能做你的神。这是我在一早上烦恼和进入莫名宁静中后的感觉,对方欣然接受。

分享后我就很轻松了,我为可以清晰明确坦诚的分享和做自己感到很开心。

因为不好意思拒绝,不好意思做自己想做的决定,不好意思说出来自己觉得会伤害对方,伤害感情的话而选择背负和卷入,是需要付出更大的代价,也许会对双方造成更大的伤害。原来,我一直以来都在这样的循环中,做那个自己为很坦率的自己!今天,我脑海里一直在重复一个声音,不背负,不背负。所以,我选择了坦诚,或许伤人,但保护了自己!

我的拖延症也因为记录和坦诚的面对逐渐在缓解,我想拥抱一切事情都有序进行,一切问题都可以去欢喜迎接的充实和喜悦。

每天记录,梳理,分享,清晰了自己的世界,迎接到更广阔的天空,真有种海阔天空春暖花开的幸福感。

PS# 2019.1.25

处理了朋友循环借钱的事,感觉重要的是坦诚沟通,我需要为自己的情绪做主。

处理好手机套餐一系列事情,感觉原来没有想象中麻烦,重要的是行动。

能够及时理解自己的情绪,解读出自己内心需求。一是处理钱的事,一是想先回来休息的要求,都是合理且可以被理解的。就这样,从现在开始请照顾好自己,这是你最重要的事情。

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