对不起，这班我真不想上..

每个月总有30几天不想上班！”

每个工作的早晨叫醒的不是梦想，是一次又一次的闹铃，好不容易支撑着沉重的身体爬起来，来不及吃早餐，一头扎进拥挤的地铁，开始一天“打工”的生活。

开会，解决问题，与人沟通，终于结束一天上紧发条的忙碌，感觉身体被掏空，回到家什么都不想干，只想大脑放空，或用电视剧情短暂的放松。

更可怕的是每个周末夜幕降临，想到第二天又要连续工作5天，心悸，头晕，烦躁的症状开始出现。

于是很多人就说，上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福还要长相厮守。

为什么我们会有这样的心理状态？

该怎么去面对这些上班不开心但又不得不接受的状况？

今天我们来聊聊这个事。

为什么上班不开心

你问一个人，为什么工作不开心，他肯定能给你罗列很多理由：

活多，钱少，人际关系复杂

做的工作不被认可，没有价值感

不是自己热爱的事，工作缺乏激情