周检视-7/4-7/11

2019-07-12 本文已影响0人 mindchanger

周计划目标完成情况：

青蛙：6天。周日早上没有青蛙。

游泳：2次；每天卷腹80

分析和反思：

Good:

1.如果早上没有其他安排，基本早起1.5小时吃1只青蛙。目前大礼拜任务在进度中。

2.学习了微信整理方法。开始慢慢养成习惯。

3. 游泳慢慢在进步，已经可以游半个池子。感觉信心在增上，虽然进步不快，但是估计只要坚持，就可以学会。

4.开始用PNAS项目管理工作法安排了近期两个个人项目。感觉写下来，思路清晰很多。

Better：

1. 早上有会的时候，青蛙没吃。当天需要补。观修放到早上时间更好点，但是需要5点起床。先尝试能不能做到10:30一定睡觉。

2. 白天和晚上的时间利用还不是太好。可能是没有独处的时间吧。

3. 微信需要全面整理，包括微信朋友tag/备注。

4.孩子开始学习晚上睡觉之前看书，但是需要督促。

下周计划安排

1.早起吃青蛙，早上没有吃，晚上确保补。

2.游泳2-3次；

3.晚上争取10:30之前睡。至少3个晚上。

4.帮助孩子学习按时睡觉的习惯！

用时：20分

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