人到中年，才发现“台灯”下并非美好，早起才是

今日早起

“曾经年少爱追梦，一心只想往前飞……”男神刘德华忘情的歌声，打动着无数人，也给易逝的青春注入了无限美好。

事到如今，人生进入下半场，这才发现当初“台灯”下的追梦并非美好，早起才是。

年少爱追梦，天真又浪漫。每当夜幕降临，夜深人静的时候，打开窗前的台灯，仿佛一下子点亮了心房，放飞无限的梦想。年少时，俨然一只“夜猫子”，白天无精打采，晚上精神抖擞。

夜熬多了，身体受不了，脑子也越来越迟钝。

小文是文学爱好者，平时喜欢写写文字。可他年纪轻轻，已是单位的生产骨干，经常忙的不可开交，成天总有干不完的活。即使这样，小文都没有放弃文学梦想。他晚上不爱出门，老是坚守在台灯下读书写作。时间久了，就成了典型的“夜猫子”。

一个个鲜活的文字在小文笔下机灵起来，一次次夜晚让小文热血沸腾，整个人很激灵，毫无睡意。

然而好景不长，小文生病了。医生告诉他，你再熬夜，身体就垮了。

不可能啊？我今年才三十岁，再漫长的夜也熬得住。

小文最终心有余而力不足，在医生告诫下舍下了夜晚的“美好”。

曾几何时，我何尝不是又一个小文呢？春夏秋冬，寒来暑往，不爱运动爱追梦，尤其是夜深人静时，精神相当亢奋，习惯性加班熬夜。有时写字，越写人越兴奋。有时追剧，越追越有劲头，仿佛晚上睡觉都成了负累。

网友戏言，精神会出轨，身体依旧诚实。熬过多少个夜晚，身体就埋下多少颗地雷，终究会有爆雷的时候。

从体会《台灯下的美好》，到《感受文字的温度》，我曾经为此痴迷，幻想在无数个夜空，并以此为骄傲。

然而，熬夜伤身，连三岁小孩都懂。经常性的睡眠不足，习惯性的熬夜，不仅盼不来人生的高光时刻，更守不住当下的美好生活。

人到中年，应当释怀，学会接纳不完美的自己。年少没实现的梦可以去追，但年轻时惯下的陋习不可有。

其实，把熬夜换成早起，遵循自然规律，养成良好习惯，这样的追梦之旅，才能行稳致远，才有诗和远方。

曾经和一位长者在单位共事。他才华横溢，思路敏捷，是众人眼里的“大笔杆子”。我还记得当年，他晚上极少在单位加班，哪怕有紧急材料也是来办公室取些素材，花点功夫搭个框架。深更半夜写稿的事情，长者几乎没有过。当时我工作不久，对此迷惑不解。晚上不熬夜，东西出的来吗？

多年以后，我也到了与长者相当的年纪，这才恍然大悟。他乘着大伙绞尽脑汁，彻夜未眠写稿时，先安顿好自己，保证睡眠，养精蓄锐。然后，在凌晨四五点醒来，甚至更早一些，保持清醒又专注做事，一次又一次高效圆满的完成手头的工作任务。

人生是一场马拉松，行稳才能致远，坚持才有希望。人到中年，生活就是一座山，负重前行在路上，早起远比“台灯”下美好，早起追梦，清醒又璀璨。