花|第二期【正直】周总结

第八周践行时间：20181029——20181104

本周践行的主题品德是正直。

同时还有一项百日持续计划，以100天为一个单位持续做一件事。

本周践行慎言

【正直】不做损人利己的事。敢做敢为，坚持自己的信念。为自己负责。

【行动】反思自己的行为是否正直。

【品德践行】

慎言、节制、条理、节俭、坚毅、勤奋、真诚、正直

【百日目标践行】

转写青鸟2

【践行结果】（其实我并没有设立衡量标准）

个人觉得，就行动层面而言我的正直践行得都还不错。

但是从情绪层面的“为自己负责”而言，我的践行并不好。

我一直习惯于让他人为我的情绪负责。并且理直气壮的拿这些让无辜的人受伤。

我并不愿意去接纳这样的自己。从这个层面来讲，我还远远不够正直。

关于正直美德的反思

1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？

这已经是我第二次践行正直了。

比起第一期的时候的一脸懵，这一次我起码靠自己写下了“为自己负责”这样的话。

虽然践行的结果并不是很好。

今天早上看见一篇微信文章，叫做我为什么辞退了那个拿公司厕纸的人。里面也提到了正直。他们口中的正直，说的是一个人不贪图占便宜。并且指出为人不正直终会阴沟翻船的，因为你现在占的便宜，总有一天要连本带利的还回去。

文章还以北极熊的故事做例子。实在太让我毛骨悚然了我就不在这里复述了。

换一个角度，当我在闹情绪，让一个无辜的人承受伤害还要来哄我的时候。是不是也是在占便宜呢？我现在占的便宜也是要连本带利的还的。

有时候我在想，富兰克林的童年里是不是有一个亲子联结很紧密的家庭，是不是有个高自尊的自己，让他能够安然度过所有雷区？

2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

我应该做的：我应该找到我的创伤点，并努力修复它。

即使我无法修复它，我也应该坦诚表达：我现在很难受，因为我体内有一些历史遗留问题。我只想一个人静一静。我的沉默没有责备、攻击、指责你们的意思。但是我真的不想说话。

我不应该做的：任由周围的人受伤害。当做不知道。

3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

我最大的阻力，来自我体内的恶意。

每当我情绪来临，湮没了我，也湮没了我的善意。

我就开始希望有人为此偿债。我希望有人痛苦，有人难受，有人不开心。

但是当周围的人真的因为我这样不开心了，我也并没有满足的感觉。因为我无法因为他人不开心而感到开心。所以我的情绪并没有更好。结果就变成大家都不开心。

但即使知道这样，我还是会把所有人都拖到不开心的地步。然后我才松口。

不知道这种互相折磨的意义何在。

如何克服：

记录自己情绪湮没的事件始末。记录自己的感受。

将记录的内容作为材料和咨询师谈一谈。

4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？

我学到了：

1我并没有我想象的那么正直

下一周美德践行计划

践行品德

适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。

践行目标：学会把自己的时间打理到适度的程度。

行动：

工作时间-私人时间，控制在适度范围内

适度休息。不要把自己逼太紧。