为什么你还在怀念过去？

蝴蝶效应是气象学家洛伦兹1963年提出来的一篇论文，名叫《一只蝴蝶拍一下翅膀会 不会在德克萨斯州引起龙卷风？》 ，他说，一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶 尔扇动几下翅膀， 可能在两周后在美国德克萨斯引起一场龙卷风。 即一件表面上看来毫无关 系、非常微小的事情，可能带来巨大的改变。

影片《蝴蝶效应》的灵感正是来源于这样上述效应，伊万曾经有一个糟糕的童年，因为 他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可 怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记 事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。在发现自己可以回到那个时间点、并找回失去的 记忆时， 为了得到最理想的现在， 他一次次地回到过去， 可是每一次的追回时间都以为可以通过已知的结局改变最终的“现在” ，没想到改变的还 仅仅只是开始……

一切就像 蝴蝶效应般，牵一发而动全身。

就如现实生活中，很多人都有过这样的疑问：如果给了我这个可能，让我重回旧日十字 路口， 如果我能在那一刻预先知道了某种选择所带来的我并不愿发生的结果， 让我收住脚步， 转身向另一个方向迈出一步，我的历史，会不会变得更完美？

之前看过一部电影，杨姗姗主演的《重返20岁》，给了青春一个大大的礼物。七十岁的老太太沈梦君年纪越大，脾气越大，渐渐的，除了管家李大海还愿意留在她的身边，没有一个人愿意与她共处。在儿媳妇杨琴因压力过大而生病入院后，沈梦君终于被家人送入了养老院，气愤和悲伤之中，沈梦君决定在照相馆里留下自己最后的容颜，没想到却因此而开启了一段返老还童的奇幻旅程。

越来越多的人渴望回到过去，实际上这种心理可能大多是正常的。一般处于以下几种原因可以解释这种现象。

1.对情绪的错误归因。

一件事情如果能被回忆起来，回忆这个过程本身就会带来积极的情绪，因为它代表着“你在回忆这件事情上是成功的”。那么，人一旦有了积极的情绪，下意识地会寻找这个情绪产生的原因，这时人们就可能把这种积极情绪的原因归结到过去的事情，从而强化了过去的美好。

2.安全需求-寻找舒服的空间。

精神分析理论中有一种心理防御机制叫做“退行”，它强调的是，缓解焦虑的方式之一就是回忆过去，甚至采取幼稚的方式来面对现在。我们可以经常看见，一个人可劲儿得说过去有多么多么好，一般是对现实心存焦虑，或者用夸赞过去的方式来抒发自己对现实状态的不满。过去的生活就是一个安全区，让自己可以躲在里面，暂时逃避现实的压力，还可以用来恢复心理能量。比如我们对经典电视剧的怀念很大程度上是因为现在电视剧的不给力。

3.重构式记忆。

记忆不是一个对过去的完全重现，个体在回忆过去的时候，经常会掺杂自己目前的心理状态。心理学家曾经对目击证人所做的研究表明，回忆时候的压力，情境的不明确，甚至提问的方式都会极大程度上“修改”个体的记忆。很多过去的事情都是模糊的，而我们的关注焦点”是现在，今天发生了一件糟糕的事情，我们因为「焦点放在现在」的缘故会觉得糟透了，与过去的比较中就会认为过去是好的。

4.走认知捷径。

回忆全部的事情是不可能的，我们经常会采用一种叫做“代表性启发”的捷径，即把我们印象深的事情用来代表整个过去。

实际上，我们总是渴望回到过去。可能我们还没有当下找到一个舒适的活法。小的时候写作文会说“活在当下”，当时并不能领会其中的意思。慢慢地，待到三观的形成，我终归还是回到当下。我们总是为着过去遗憾，期待着未来，那么现在怎么办。别问了，好好过日子吧！