念头起落间，明心见性

放下手头的工作，先默写《心经》，每一遍书写，每一句话，每一个字，书写过程中，升起又落下无数的念头。

但因为“专注”于书写，所以所有的念头都像熟透了的果子，自然脱落枝头。

然而新的念头又起，一瞬间发芽长大又成熟脱落。

无尽的循环往复。

甚至旧的没有脱落，新的已经升起。

索性，让念头自然起落。

索性，继续书写。

我在想，如果生命中有一天时间是“专心”默写《心经》，不做其他任何事，对于一个琐事缠身的成年人来说，也是很过瘾的一件事吧。

于是继续写。

于是继续观察念头起起落落。

每写一遍，好像念头的主题又有些不同，但是多多少少又都非常一致。

如果不是在“认真书写”，都感觉不到如此多的念头冒出来又落下去，因为书写，倒是多了一份觉知。

如果不是在“认真书写”，都不会让如此多的念头自生自灭不去侵扰，因为书写，倒是多了一份包容。

平日里随着念头起起落落，抑或被这个那个念头随意带走的自己，也是可怜的。因为这些繁杂的念头中，真正有意义的，其实没有几个。

倒是对这些念头的观察，很有趣。像个旁观者那样，像看电影画面一样，让念头之流冲刷过头脑，不留痕迹。

也许，顺便洗刷带走一些累积的情绪的，思想的，心念的垃圾，反倒是一件值得感谢感恩的事了。

感恩这个独处的时空，感恩《心经》的一路陪伴。

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祝福每一位阅读此文的你。