时间规划局

看股票

晚上10点之后

看微信

中午12点吃饭时，下午6点吃饭时。重要的事情别人会打电话或微信语音，不回复就不重要。

朋友圈

关闭，周末打开

工作时间只工作
下班时间不工作

晚上：

晚上在公司：看软件书
按照计划健身
回家之后再看股票、群消息
11点睡觉

早上7点开始

看老友记学英语口语
看书