自己的对象就是你

生命里第一个爱恋的对象应该是自己， 写诗给自己， 与自己对话， 在一个空间里安静下來， 聆听自己的心跳与呼吸， 我相信， 这个生命走出去时不会慌张。相反地，一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命， 最怕孤独。

凡所有你认为可以简化的东西，其实都很难简化，反而需要更多时间与空间。与自己对话，使这些外在的东西慢慢沉淀，你将会发现， 每一个人都可以是你的另外一半。因为你会从他们身上找到一部分与生命另外一半相符合的东西，那时候你将更不孤独，觉得生命更富有、更圆满。