还不够？20个专业小贴士助你快速摆脱粉刺困扰
我想你们中的绝大多数拍照之后都要极力美颜，对吗？美颜相机和ps拯救了爱长粉刺又喜欢拍照的你，没有粉刺该有多好...follow me，以下20个专业小贴士，随意享用！
1、睡前一定要洗脸
想改善自己，就要坚持，每天睡前把脸部堆积一天的污垢清洗干净。即便你累的爬不起来，也要用湿巾擦一擦（床头最好放些湿巾）。
2、洁面时间要足够
正常打圈搓洗脸部时间为30到45秒。选用温和的洗面奶，避免因长时清洁导致皮肤过干，出油严重。
3、冲洗要彻底
残留的洁面成分带来的影响其实等同于污垢和油脂。要用温水清洗（热水会使皮肤干燥，冷水不能彻底清洁毛孔），直到皮肤变得干净，不再有洁面或肥皂的光滑感。
4、手法要温柔
洗脸不要太过用力搓洗，不要使用粗糙变硬的毛巾（直接拿去当抹布吧），否则会让皮肤发红甚至变得粗糙。确保双手是干净的，否则手上的脏东西会再一次转移到脸上！
5、洁面乳先在手上充分激活
充分揉搓起泡将有助于它激活成分，以便在洁面时更有效果。
6、不要忽略早晚的洗漱
为了保持造型，很多人喜欢用发胶，这样的话你最好晚上睡前洗洗头。发胶会沾你的枕套上，进而转移到脸部皮肤——它同样会堵塞你的毛孔！
7、尝试使用洁面仪
皮肤上的各种残留，肉眼是看不到的，我们能做的是尽量清除彻底。洁面仪和洁面搭配，可以更深入地清洁毛孔里的油污。
8、正确对待油皮
油性皮肤洁面后很快又会油光满面，对于这种情况，你是否是一次又一次地连续清洗？No，这样只会让皮肤越来越油，而油污则是孕育粉刺最好的温床。你需要做的，是在洁面后使用保湿产品（保湿水、润肤乳之类）。
9、产品去角质
即便没有油污，皮肤的正常新陈代谢也会产生死皮堵塞毛孔。选用含α羟基和乳酸的产品可有效去除死皮细胞以及污垢，让你看起来容光焕发。
10、洁面后按摩去角质
选用温和的氨基酸洁面清洁面部，然后轻轻按摩，搓出死皮及污垢。（此处可脑补下浴室搓澡的场景）
11、不要忽略清理你的手机
如果你的脸颊开始冒粉刺，我们可能都忽略了一个隐患——你的手机。回忆一下每天你的手机都在哪些地方停留过：你的手、你的包、厨房柜台、会议厅的桌面、梳妆台甚至掉在地面上。上面可能粘上了大量的灰尘和细菌，当你打电话聊天的时候，手机上的细菌和污垢，就会被转移到你的脸上。所以，定期用消毒液擦一擦手机屏幕和机身吧。
12、离你的手远点
脸颊和下巴容易冒痘？很有可能罪魁祸首就是你随意乱放的手。每天你的手要触碰太多的东西，曾经听过一个说法：“人的手或许是全身最脏的地方”。虽然有些危言耸听，但是手确是细菌最容易堆积的地方。So，从现在开始，尽量不要将下巴或脸颊靠在手上，也让你的手“安分”一些吧~
13、勤换枕套
即便你每天晚上睡前洗头、洗脸，你的头发、手和脸上残留的化妆品也会慢慢在枕套上堆积污垢，所以每隔几天换一次枕套还是很必要的。
14、注意刘海
一次去理发店，发型师看到我额头的痘痘，告诉我说：“你的刘海有点长了哦！”不错，刘海上油污以及发胶也可能导致额头长粉刺。洁面时，额头部分也是不可忽略的，喷发胶时，一定要遮住面部发际线以下。
15、尝试3步解决方案
皮肤科医生可能会建议你用三步疗法治疗痤疮：水杨酸洗剂、苯甲酰过氧化物疗法以及日常润肤乳。许多药店里卖的痤疮膏都含有水杨酸，水杨酸可以溶解角质间的构成形物质，使角质层产生脱落，能去除积聚过厚的角质层，促进新陈代谢，对去除粉刺有一定的效果。
过氧化苯甲酰通过对抗引起粉刺的细菌，从而有效去除粉刺，对轻度痤疮也很有帮助。同样它也有去角质效果，可能会导致一些轻微的脱皮以及皮肤干燥。
16、快速修复法
有一种最直接的治疗方法——可的松的稀释强度注射，它既快又容易，通常在一天之内就会见效。仅限于应急处理，而且必须在正规医院处理。
17、过犹不及
不要总是不断尝试各种治疗方法以及药物，太多的产品反而会刺激你的皮肤，给肌肤带来更多负担。俗话说“过犹不及”，多不一定是最好的，要找到正确的治疗方法。
18、不要用手去挤
用手去挤很有可能会导致感染，让粉刺变得更糟糕。可以在睡前洁面后涂抹芦荟胶等消炎用品，或使用硫磺皂清洗患处。
19、控油要做好
油污是导致粉刺最直接的“凶手”，日常控油一定要做好。给肌肤最少的刺激和充足的补水，水、乳还不够，就再加上霜。事实证明，油性肌肤是可以通过不断保养调理得到改善的。
20、睡眠要充足
熬夜对皮肤不健康想必大家都清楚。睡眠不足会导致荷尔蒙分泌紊乱，增加皮肤代谢压力。成人每天至少要保证8个小时的充足睡眠，给肌肤和身体一个最好的状态。
终于哦了，看在小编吐血码字的份上
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你随意。
