复盘8月29
2020-08-29 本文已影响0人
易安YAN
今天早上我重新开始了瑜伽，侧弯腰的动作做不了，但扭转的动作做的了，问了大乔妈，这是对的，身体给的信号永远是正确的。
想去但是可能真是没做好准备，老师这样说。
今日得到几点新认识，一是报很多班提升自己，证明还对生活保持好奇心，这一点特别好，很多周围人已经没有了。
二是情绪越来越能自然流淌了，伤心就哭，开心就笑，像个孩子一样，这一点也特别好，证明我还在螺旋式上升，而不是我以为的倒退。
三是儿子对我学习育儿结果的极大肯定，他希望我再接再厉，继续加油。
四是这几年读了很多书，我以为没有进展，但回想起毕业后十年都没有看过完整一本书，已然是进步了，这些东西有可能已经内化成了我……
五是写东西越来越流畅和自然，这得感谢那100元稿费的肯定以及美女的大力支持，每天三百字，坚持试试……
六是敢于挑战自己的舒适区，始于学习平衡车，受滑板车的鼓励，下定决心学习演讲，为了更好地怼某某人，但舒适区我已经可以勇敢走出，反正会比现在强……
七是辟谷瑜伽带来的信心和曙光，运动和我自从手术后第一次有了联系，那么美好的感觉……尽管现在腰痛，不能继续，毕竟曾经拥有过……
下午去做了菩提灸和美甲，效果很好，很舒服，很开心，花钱就是爽啊……
今天一天照顾儿子一天，做了土豆辣椒和面汤，很美味和营养……
希望今晚能早睡……
关于做菩提灸还是瑜伽的事，明天再考虑解决方案吧……
今天一个57岁大姐姐说，遇到事，就想解决办法就可以了……有道理啊，除了行动，就是考虑解决办法，可行，完美……
