修心

有人问:怎么修心啊?打坐和站桩只是静心的方法，效果，有时还不如专注于侍弄花草更静心。六祖慧能说:心念不起，名为坐;内见自性不动，名为禅。外离相、内不乱这两件事，对俗常之人太难了，而用自静自定补了真阴、真阳，就更难了。

有一个大道至简的方法:一是众善奉行，做好事，心中就快乐，心“在志为喜”，快乐，就通经脉，就补真阳;二是诸恶莫做，守住良知，阴气就纯粹，就补真阴。真阴真阳纯粹，就“自净其意”，生命就浑然太极。

做好事和不做坏事其实是全凭良知、不假思索的，凡事一假思索，倒难断其好与坏了。良知，一思索就不是良知。做好事和不做坏事看着简单，但不刻意，于念念中见自性的清静，实则难矣!我们最好用生命、用生活去实践心的宁静，而不是用杂乱的想法，有句话说“好人一生平安”便是此意。