余生对自己好些

余生对自己好些：①忘掉世界，包括忘掉你自己。②肯花时间和精力去照顾自己的身体，但仅仅只是作为闲情逸致的一种表现形式，而不是作为束缚自己心灵的一根绳索。③培养一、两个兴趣爱好，在这个问题上可以轻奢些。④兴趣爱好的选择，要有散心的，如摄影，有深沉的，如中医，或其它的什么搭配形式，其实是什么形式不重要，怎么搭配也不是很重要，重要的是一是要健康，二是要有深层次的味儿，使自己能够长期沉浸其中，从而能够可持续不间断地充实自己的精神生活。⑤不管怎样，余生每一步都是快乐和安详的，因为人的一生，自然包括余生，并没有通向安祥和解脱的路，这个安宁和快乐呢，它本身就是我们活在当下走的每一步路。