连续两天没有跑步了

今天又是没有跑步的一天。早上起来一看天气预报雾霾指数327，严重污染。这也是这个月第三次或第四次重度污染以上的天气了。

内心纠结了一下，还是决定不去跑了。干脆再睡半个小时吧，力量运动也不想做了。谁让昨天下午羽毛球运动过量了呢，而且还计划今天下午继续羽毛球运动，还是留点体力吧。