第3篇：投射自己觉察状态，及时调整心态；

前两天感觉自己状态还不错，但周末一直进不了状态，没泡群，周末说了不应该说的话，把自己的焦虑带给了孩子。

周末孩子很认真准备了默了，一直想今天一定要默好，本周一定要考好。因为开学到现在一直不理想。

太想好，导致她今天默写很紧张，没默好。

我拖孩子后腿了，让她信心再次受到了打击。

感赏老师及时反馈给我；

感赏孩子认真准备默写；

感赏孩子对自己的学业认真负责，一直有颗要好向上的心；

投射自己放轻松，看淡成绩，用孩子喜欢的和爱听语言鼓励孩子，帮助孩子建立信心；

投射自己觉察状态，及时调整心态；

投射孩子能够坚强面对，战胜自己，每天轻轻松松快快乐乐面对学习和生活，开心昨天自己，做她自己曾经跟我说的她不是小强，她是橡皮筋。