《升级生命软件》~生存还是生活 （10）20200608

如果你想从“生存”到“生活”，请完成本周作业：

1､ 看见自己是如何为了生存而忽略生活的，举一些具体的例子；

2､ 你之所以会为生存焦虑，是因为你担心什么？请探索一下，看见它，并承认它。

作业：

1:好像从小到大自己就不会生活：

从求学阶段：从小学，中学，大学自己都在一直努力的学习，看到有些同学会旅游，想都没想过！

毕业后工作：也是逛逛街,买买衣服，很少把家里布置，自己做些喜欢的活动！

孩子出生：更没有自己的生活啦！偶尔去外面玩

现在的学习工作：

好像自己一直在努力增长自己的路上，周六周日也在会务办课！经常不在家！生活真的不会了，甚至有时候会想吃饭，都是在浪费时间！

2:确实我是会经常焦虑的，我担心假设有一天老公不能够工作了，那家里就断了经济的来源

我担心自己不学习成长就会被这个社会淘汰

我担心自己的女儿，因为自己没有成长而看看不起我这个妈妈，

我担心我自己没有赚到钱，也无法给到父母想要的生活

我担心自己的身体健康，妈妈的身体健康，和家人的健康

我担心，有一天老公跟我说你都学了这么多年，还没有经济的回报，还是别学了。

我担心如果去讲沙龙，很多家长说讲的不好。

我担心别人会拒绝，没有合作的机会，

我担心别人说我自己不够好，不够专业。

所有的这些我都承认！