水瓶座D5 愤怒

最近两年因为远离了很多让自己不安与愤怒的环境，所以对于这类情绪似乎有些陌生了。当我闭上眼呼唤他的时候，那些烦躁，那些不安，竟从四面八方丝丝汇聚，聚集成一股强大的力量在我体内蠢蠢欲动，我无法冷静，想哭泣，想暴击，却哭不出来，也动弹不得。我深吸了一口气，开始观察他，他有恐惧，有误解，有无知，有压抑，有讨好，有委屈，有不谅解，有一切不被自己允许的情绪汇集在一起，我害怕冲突，一旦有可能引起的冲突，我都尽可能用沉默来避免，我害怕自己在冲突中颤抖的身体，害怕自己在争吵中发抖的嗓音。原来我不是没有愤怒，而是他在我体内不被允许，不被看见。我愤怒的呼喊出来“我不要再被压制，不要再被逃避，我要让一切属于我的都被善待” 我的心跳开始加速，我的身体开始颤抖，我大声的哭了出来。再次的深呼吸，情绪开始稳定，心跳也趋于正常，我仿佛看见那股烦躁也渐渐随呼气消散，心又清明了些许，就这样一点点的看见，真好：）