把爱好变得更专业

跑步这件事，起初是为了减肥，它是过程，并不是目的。

然后，跑着跑着，人瘦了下来。也享受到跑步带来的更多的其他价值和意义。

于是，继续跑下去，还希望能跑得更久更远甚至更快。怎样才能更久更远更快呢？那就不能瞎跑，得学习。

是的，跑步还需要学习，学习那些基础的原理，学习那些避免伤痛提高跑步效率的技能。