2019-05-15健康减肥175天
2019-05-15 本文已影响0人
雨霏老师
原来体重：52公斤，现体重：47公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：暂停咖啡+牛扒
午餐：肉菜两口米饭
晚餐：一碗汤、炒莲藕
学习：流利阅读
运动：
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原来体重：52公斤，现体重：47公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：暂停咖啡+牛扒
午餐：肉菜两口米饭
晚餐：一碗汤、炒莲藕
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