最近总是很累

  不知道什么原因，最近总是睡不够，跑步现在停止了，我想会不会是因为运动太过量了。毕竟身生活中出来运动还有很多重要的事情。

  于是，我决定，一星期跑步2次，健身一星期2次，维持住就可以了。健康才是根本性的原因。

    其实我一直希望自己能每天保持运动的习惯，因为运动的好处太多了。

  太累了就歇歇吧。