我为什么高估了自己

今年夏天，恢复了夜骑。你还别说，骑行真的容易上瘾。

每当夜幕降临，我总会想起骑行乘凉，真的很享受在路上的感觉。

这几天骑行有点疯狂，甚至有点高估了自己。

前天，骑行到梅林网红大桥附近，北堍有一个像是动感单车的装置，前面还有一个显示屏，显示实时的线路和速度。当时有几个小朋友正在比赛，玩得可欢呢。

我看得有点心潮澎湃了，于是，跟其中的一个小朋友商量，让我来踩一把。结果，就上演了一把速度与激情的比拼。

也许是怕输给小朋友觉得没面子，也许是一踩就进入了角色，着实使劲蹬踏了一阵。

谁知，随后继续骑行时发现，我的右膝盖有点疼痛了。当时，我有点紧张，心想千万别有什么状况，断了我骑行的快乐。

前些年，我的右膝盖也曾有过反应。跑步或者骑行一上量，就会隐隐作痛。

我知道随着年龄的增长，骨骼组织或多或少都会有点退化。特别是膝盖里面，有一个叫半月板的部件很容易劳损，甚至积水。据说，这种损伤是不可逆的。

我把膝盖的状况说给骑友老夫子听，他当即说我，平时不注意控制节奏，同时指出我有时上坡也不调速，有点死磕。

实话说，我有时候就是高估自己，骑到兴奋起来，就像喝酒喝到兴头上，有点控制不住。就拿前天在太湖大堤上骑行，凉风扑面整个人都觉得特别过瘾。当时恨不能立即骑行环太湖。

人要服老，正确认识自己的身体状况。我又想到了网上提醒的九个字，与各位同龄友友分享：要活动，不逞能，省着用！