60秒口才训练周总结（1）

成功的路上并不拥挤！

1.本周为了练好口才，我的行动和结果有哪些？

第一次录自我介绍就是勇敢的、大声地说出来；第二次录为什么加入60秒训练营，写下自己口语表达方面的不足、反复听了TOM—教练在一块听听的直播；第三次录成功，先百度了成功的定义，然后按Tom—教练一二三理论罗列大纲；第四次录桌子，第五次录时间都是先列大纲，不知道写就先听小伙伴们的相关音频、思考总结。当然录每次主题都有不断的、反复的去思考和构思。

践行一二三理论，不断烧脑，录制节目5期，构思和录制时间每个2小时左右。

2.本周训练过程中，我有哪些进步和优点？有哪些感受想分享？

敢说；碎片时间能够把注意力集中到要录的主题上；逻辑思维能力有了微妙的变化，虽然不大；不担心别人比自己说得好，尽量多听点小伙伴的音频。

学习一二三理论的感想，自己录的好或者不好，都先按着老师教的去做，只有做了才能发现自己有没有领悟，学会和应用到位。

3.本周练习过程中发现自己最需要解决的问题是什么？自己想到了什么解决方案？

问题:面对要录制的主题，没有内容输出，脑袋一片空白

解决方案:百度查资料、听小伙伴的录音，然后再思考和构思，但是有时会担心和别人的一样。

4.你希望被教练点评的一期节目是什么？

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